Чистка зубов: главное не сколько, главное — как.

Люди, чистящие зубы дольше и сильнее, чем необходимо, не делают их чище, зато могут нанести непоправимый вред — гласят выводы исследования, проведенного в Университете Ньюкасла. Серия экспериментов показала, что если люди увеличивают продолжительность чистки зубов и давление, оказываемое на щетку, уничтожается больше вредоносных бактерий, но только до определенного предела. После этого возникает риск появления новых проблем с зубами — повреждения эмали и десен. 

Оказывается, двух минут и давления в 150 граммов (примерно вес апельсина) вполне достаточно, чтобы эффективно почистить зубы при условии правильности навыков чистки. 12 добровольцев в течение четырех недель чистили зубы 16 разными способами (менялось соотношение времени чистки — 30, 60, 120 и 180 секунд — и давления — 75, 150, 225 и 300 граммов). Чистили зубы они специальными щетками, подключенными к компьютеру и во время чистки проводившими измерения. До и после чистки исследователи определяли количество зубного налета. Количество налета устойчиво сокращалось по мере увеличения времени чистки и давления на щетку. Однако если время превышало 2 минуты, а давление — 150 граммов, то никакого дополнительного налета не удалялось.

Насколько полезна была эта статья?
0
Средняя оценка
0 голосов

Мнения специалистов + ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ МНЕНИЕМ
ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ МНЕНИЕМ

Комментарии 0